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寒潮来袭,可别“冻”心

更新时间:2018-02-11 10:35:10点击次数:1185次字号:T|T

寒潮来袭,可别“冻”心

——医院“关心学堂”开课啦

2018年刚到,南昌大学第二附属医院心血管一区的会议室中"关心学堂"开课啦!

课堂主要围绕着健康知识讲解、健康生活方式宣教、健康知识竞赛3个环节进行。心脏是我们人体最脆弱,也是最重要的器官,一旦心脏“感冒”的话,可能会诱发心脏疾病,所以,“冰天雪地”景色虽美,可千成别“冻”心哦!是时候为我们的小心脏穿上三层厚厚的棉袄了,赶快行动起来吧!

第一层棉袄:健康知识小袄  寒冬腊月,天寒地冻,气温下降造成血管收缩,血压升高,易引起高血压并发症,甚至诱发致命性的主动脉夹层;冬季活动少,喝水少,饮食油腻性增加,导致血液粘稠度增加,血栓的发生率增加。为了引起患者对心血管疾病的重视,人们在寒冷的季节应该加强对心血管医学知识的防范意识。

第二层棉袄:健康生活方式中袄  告诉患者及家属,在寒冷天气下血压波动幅度较大,我们应严格控制好血压、合理饮食、适度锻练、保持大便通畅、注意保暖,呼吁人们摒弃不良饮食习惯和不良嗜好,从而拥有健康的心脏,愉快地生活。

第三层棉袄:健康知识竞赛大袄  在患者及家属的激烈讨论和辩答中,知识竞赛环节顺利地进行,即增进了护患关系又巩固了健康知识,让患者及家属寓教于乐,在竞赛中记住自我保健知识。

(南昌大学第二附属医院 郭丽萍 稿)

 

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